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| Alena,Apostolovo,KrivoyRog |
¿Te sientes melancólica hoy?
Puede que haya habido un motivo que la haya hecho desencadenar o puede que anide hoy en ti sin motivo alguno aparente (siempre hay alguna causa, a veces es tan sutil e imperceptible que no nos percatamos...)
Puede ser un "stand by" que tu subconsciente ha preparado a través del sistema parasimpático, puede que te falte algún nutriente a nivel biológico, puede que tú seas más que una simple ameba, más allá del cuerpo y que venga del alma...
Puede que alguien haya herido tu condición o tu género, tu honor, alguna traición o que alguien te haya defraudado.
Puede que estés pastando en los pastos de los recuerdos y de los estados felices de tiempos pasados.
Puede que mil cosas, olvídate de estudiar las causas, ahora no estás en "clase" de la "escuela de la vida".
Vive esa melancolía hoy. Ahora. Puede que sea natural, no la rechaces.
Siéntela. Sólo se te pide que la saborees plenamente, y eso se consigue en un estado de alta atención y observación, como haces con las cosas muy valiosas.
Pero, cuidado, igual que un manjar caliente pierde su temperatura, la melancolía también pierde esa poesía que posee y se enfría convirtiéndose en un estado negativo o mórbido.
En el odio o en la violencia no hay ninguna poesía. Pero en la tristeza y en la melancolía, sí. No es un estado negativo, pero tiende a degradarse. Si se ha instalado en ti como una rémora a un navío, entonces toma la determinación de esta frase de Juan Bosco:
"Tristeza y melancolía, fuera de la casa mía"
Clave: La determinación de querer expulsar ese estado fuera de ti. La determinación es suficiente, no se te pide batalles ni que obtengas victorias.
"La melancolía es la felicidad de estar triste". Lo he leído en una de esas fotos con texto que abunda tanto en la Red, anónimo. Tiene razón en el sentido de que se le coge un cariño especial a los estados que llamamos negativos, nuestro yo depresivo es alguien entrañable si somos depresivos. Pero esta frase también va al hilo de lo dicho anteriormente sobre la poesía que contiene este estado. Es añadir miel a una copa de hiel, sentirse bien incluso en la tristeza, con la ayuda de la colmena de la esperanza...
La Física de la Melancolía
La propia observación y el estado de atención y de alerta, si lo has mantenido, ya te habrán dado informaciones sobre la melancolía, mejor que mil libros y diez mil psicólogos.
Añade esta reflexión de Henry Wadsworth:
"La melancolía es una tristeza,
un deseo sin nada de dolor,
parecido a la tristeza,
en la misma medida en que la neblina se parece a la lluvia".
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| Marina,Dnp |
Oda a la Melancolía de John Keats
1
No vayas al Leteo ni exprimas el morado
acónito buscando su vino embriagador;
no dejes que tu pálida frente sea besada
por la noche, violácea uva de Proserpina.
No hagas tu rosario con los frutos del tejo
ni dejes que polilla o escarabajo sean
tu alma plañidera, ni que el búho nocturno
contemple los misterios de tu honda tristeza.
Pues la sombra a la sombra regresa, somnolienta,
y ahoga la vigilia angustiosa del espíritu.
2
Pero cuando el acceso de atroz melancolía
se cierna repentino, cual nube desde el cielo
que cuida de las flores combadas por el sol
y que la verde colina desdibuja en su lluvia,
enjuga tu tristeza en una rosa temprana
o en el salino arco iris de la ola marina
o en la hermosura esférica de las peonías;
o, si tu amada expresa el motivo de su enfado,
toma firme su mano, deja que en tanto truene
y contempla, constante, sus ojos sin igual.
3
Con la Belleza habita, Belleza que es mortal.
También con la alegría, cuya mano en sus labios
siempre esboza un adiós; y con el placer doliente
que en tanto la abeja liba se torna veneno.
Pues en el mismo templo del Placer, con su velo
tiene su soberano numen Melancolía,
aunque lo pueda ver sólo aquel cuya ansiosa
boca muerde la uva fatal de la alegría.
Esa alma probará su tristísimo poder
y entre sus neblinosos trofeos será expuesta.
Versión de Gabriel Insuasti
El Leteo es uno de los ríos que desembocaban en el Hades griego, significa olvido...
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Consejo final: no mires hacia abajo. Vigila la horizontal de tu maxilar, que no se venga abajo, es como un indicador, de que el frasquito de perfume melancolía se ha roto y hiede a tristeza que tiende a depresiva, ese pájaro negro que no anide en ti, que no anide. No dejes que acumule paja de tus pensamientos y sentimientos, añadidos poco a poco pero sin descanso. Vigila eso.
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| Alla Kherson |
